**위고비(Wegovy)**는 최근 빠니 보틀의 10kg 감량 기사가 나오고 급 더워지는 날씨로 인해 각 매스컴과 인기 검색어로 떠오르고 있습니다. 올여름 또한 길고 무더운 더위가 극성이라고 예측이 되는데 겨울내 찐살로 인해 옷이 얇아지니 살이 그대로 드러나 보기에도 싫고 움직임도 답답해지더라고요. 올여름도 이렇게 보낼 수 없다!! 생각하시는 분들 매번 결심하는 거지만 정말 생에 마지막 다이어트다 생각하고 저와 함께 도전해 보시는 것도 좋을 것 같습니다. 마지막 다이어트라는 마음으로 위고비의 효과와 부작용, 나눠 맞기 방법에 대해 알려드리겠습니다. 비만 치료제 시장에서 큰 주목을 받는 약물로, 체중 감량을 돕는 효과가 뛰어난 것으로 알려져 있습니다. 위고비의 주성분은 **세마글루티드(Semaglutide..

대환장 기안장 – 기안 84의 울릉도 민박 리얼리티, 넷플릭스에서 만나다2025년 4월 8일, 넷플릭스를 통해 독점 공개된 예능 프로그램 ‘대환장 기안장’이 공개 직후 폭발적인 반응을 일으키며 관심을 끌고 있습니다. 이 프로그램은 기존 민박 예능과는 차별화된 콘셉트로, 기안 84가 울릉도에서 직접 민박집을 운영하며 다양한 청춘들과 교류하는 신개념 민박 리얼리티 버라이어티입니다. 기안 84가 설계 기이하고도 감각적인 건물 구조와 색감도 이 예능을 보는 재미 중 하나이며 이로 인해 출연진들이 겪는 재미도 시청 포인트 중 하나입니다. 상반기 기대작인 '대환장 기안장' 의 출연진과 방영시간, 방영 횟수 등 자세히 알려드리겠습니다.출연진 – 예측불가 조합의 대환장 케미기안84 : ‘대환장 기안장’은 독특한 캐릭터..

이번 주는 폭락의 한주입니다. 한국 주식, 미국 주식, 코인 등등 모두 하락이 아닌 폭락을 했습니다. 저도 조금씩이나마 투자를 해놓은 상태라 애써 괜찮은 척 한주를 보내고 있습니다. 이번 주가 폭락은 관세가 원인이라고들 하는데 미국은 자국민을 위한 정책으로 관세를 높게 매기는 정책을 하고 있다고 하는데 관세 때문에 미국 주식까지 폭락을 하고 미국인들도 시위를 하는 이유가 도대체 어떤 이유에서인지 아주 이해하기 쉽게 풀어서 알려드리겠습니다.1. 관세가 무엇인가?관세는 외국에서 수입되는 물품에 대해 정부가 부과하는 세금입니다. 쉽게 말해, 다른 나라에서 물건을 들여올 때 추가로 내는 요금이라고 생각하시면 됩니다. 예를 들어, 미국이 중국산 철강에 25% 관세를 부과한다면, 기존보다 25% 더 비싸게 철강을 ..

오늘 한국계로는 처음 우주로 나간 미국 항곡우주국(NASA) 소속 우주비행사 조니김이 국제우주정거장(ISS)에 도착을 했고 8개월간의 임무 수행을 시작했다고 합니다. 우주정거장에 도킹을 하고 다른 우주비행사들과의 만남을 보면서 최근 방영한 공효진과 이민우가 나온 별들에게 물어봐가 생각나면서 이 드라마가 실제 우주정거장의 내용을 바탕으로 찍은 드라마라는 사실을 실감했습니다. 더불어 드라마나 영화에서나 보던 일을 하는 조니김이라는 인물에 대해 궁금해졌습니다. 드라마처럼 의사나 과학자 출신들이 우주로 가서 어떤 연구나 미션을 실행해야 하는지와 우주정거장의 동료들에 대해서도 궁금증이 생겼습니다.  이번 글에서는 조니김이란 인물과 우주정거장에서의 역할과 함께 생활하는 동료들에 대해서도 알아보겠습니다. 조니김 프로..

20개월인 우리 아이가 오늘 아침 유난히 칭얼거리고 아프다는 말을 했습니다. 그때까지는 생각을 못했는데 어린이집 선생님 말씀이 배가 아프다 그러고 낮잠시간에도 몸을 꼬고 잠을 잘 못 자고 컨디션이 안 좋았다고 말씀해 주셨어요. 그래서 생각을 해보니 오늘이 화요일인데 토요일 이후 응가를 안 했더라고요. 이런 이게 다 변비 때문이었다니!! 1일 1 똥을 큼직하게 잘 싸던 아가여서 생각을 못했던 게 어찌나 미안하던지요. 아직 3일 차니 병원을 가기는 빠르다는 판단에 동네 단골 약국으로 달려갔습니다. 약사 선생님께서 변비약 하나를 추천해 주셨고 내일도 못 싸면 관장을 해야 한다는 말씀을 하셨지요. 아이는 3-5일 똥을 못 싸면 관장을 해야 한다고 합니다. 집에 돌아와 바로 약과 물 한잔을 먹였습니다. 오늘 약사..

20개월인 저희 아이가 좋아하는 간식 중에도 최고로 좋아하는 간식은 바로 치즈입니다. 항상 손을 붙잡고 냉장고로 끌고 가서 ‘치즈치즈’ 외치는데요. 그 모습이 귀여워 하루 2장까지는 먹였는데 두장을 먹고도 더 달라고 할 때가 많습니다. 두장도 많은 거 아닌가 생각하면서도 아이가 좋아해서 주고 있는 건데 말입니다. 그래서 아이의 건강을 위해 치즈 권장량을 정확하게 알아보고 추천 제품 및 주의사항과 더 맛있게 먹이는 요리 활용 방법도 알려드리겠습니다.1. 아이의 치즈 하루 권장량🔸 6~11개월 아기하루 섭취 권장량: 약 10~15g예시: 슬라이스 치즈 반 장, 모짜렐라 치즈 한 조각 (손톱 크기)🔸 12~23개월 유아하루 섭취 권장량: 약 15~25g예시: 슬라이스 치즈 1장 또는 작은 치즈 스틱 1개 ..