빵과 마라톤을 사랑하는 '빵순이''빵돌이'들 모여라!!!빵빵런 2025가 다가오고 있습니다. 올해 대회는 서울 뚝섬한강공원에서 개최되며, 다양한 코스와 풍성한 기념품으로 참가자들을 맞이할 예정입니다. 작년에는 대전에서 대회가 진행되어 참가가 힘들었던 서울과 수도권 러너들에게 반가운 소식이 아닐 수 없습니다. 빵빵런2025 대회일정과 신청 방법, 코스와 기념품(특히 빵)에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다.  대회 개요대회명 : 빵빵런2025일시: 2025년 4월 26일(토) 오전 8시 ~ 오후 12시 하프코스 - 8:2010K 코스 - A그룹 8:30 (6분 페이스 이내) / B그룹 8:35 / C그룹 8:40 / D그룹 8:455K 코스 - A그룹 8:50 / B그룹 8:55 / C그룹 9:00 / ..

1. 임영웅의 기억력 감퇴 발언, 청년 치매 단순한 농담이 아닐 수도가수 임영웅이 한 방송에서 "기억력이 감퇴하는 것 같다"라고 언급한 것이 화제가 되었습니다. 많은 팬들은 가벼운 농담으로 받아들였지만, 실제로 스마트폰과 네비게이션 같은 디지털 기기에 의존하는 현대인들에게 이는 결코 남의 이야기가 아닙니다. 임영웅의 말처럼 기억력이 저하되는 느낌을 받는 사람들이 점점 늘고 있으며, 이는 단순한 건망증이 아니라 "청년 치매"로 이어질 수도 있다. 청년 치매는 젊은 나이에도 기억력과 인지 기능이 급격히 저하되는 현상을 말하며, 최근 스마트 기기의 사용 증가와 함께 더욱 주목받고 있습니다. 임영웅 관련기사 바로가기  2. 스마트폰과 네비게이션, 우리의 뇌를 어떻게 바꾸고 있을까?(청년 치매 원인)1) 기억력 ..

끝도 없이 치솓는 물가와 주거비 해결방안으로 청년들의 주거비 부담을 줄이기 위해 정부와 지자체에서는 다양한 청년월세 지원금 제도를 운영하고 있습니다. 이번 글에서는 청년월세 지원금의 신청 방법, 자격 조건, 지급일 등에 대해 자세히 알려드리겠습니다.  1. 청년월세 지원금이란?청년월세 지원금은 만 19세~34세 이하의 청년을 대상으로 정부가 월세를 일부 지원하는 제도입니다. 일정한 소득 기준을 충족하면 최대 24개월 동안 지원받을 수 있으며, 청년들의 주거비 부담을 줄이는데 큰 도움이 되는 제도입니다.2. 청년월세 지원금 신청 방법2.1 온라인 신청 방법청년월세 지원금 신청은 복지로 홈페이지(https://www.bokjiro.go.kr)에서 온라인으로 간편하게 할 수 있습니다.복지로 홈페이지 접속회원가..

갑작스럽게 직장을 잃게 되면 경제적인 걱정이 가장 크게 됩니다. 하지만 고용보험에 가입된 근로자라면 일정 요건을 충족할 경우 실업급여를 받을 수 있습니다. 실업급여는 새로운 직장을 찾을 때까지 생계를 지원하는 중요한 제도이니, 받을 수 있는지 미리 확인해 보는 것이 좋습니다. 실업급여 수급 조건, 신청 방법, 실업급여 계산법, 수급 시 유의사항까지 한눈에 알아볼 수 있도록 정리해 보도록 하겠습니다.1. 실업급여란?실업급여란 고용보험 가입자가 비자발적으로 실직했을 때 일정 기간 동안 정부로부터 지급받는 생계 지원금입니다. 단순히 돈을 받는 것뿐만 아니라, 구직활동을 지원하고 빠른 재취업을 유도하는 제도적 목적도 있습니다. 실업급여는 구직급여와 취업촉진수당으로 구성되며, 일반적으로 우리가 말하는 실업급여는 ..

착한운전 마일리지란?  운전자들에게 운전을 하면서 혜택을 받을 수 있는 제도가 있습니다!!착한운전 마일리지는 경찰청에서 시행하는 제도로, 무사고·무위반 운전자에게 마일리지를 적립해 주는 혜택입니다. 일정 기간 동안 교통법규를 준수한 운전자에게 마일리지를 제공하며, 이후 교통법규 위반 시 해당 마일리지를 활용해 벌점 감경 혜택을 받을 수 있습니다. 이 글에서는 착한운전 마일리지의 혜택과 신청방법, 사용방법 마일리지 조회 및 유의사항에 대해 알아보겠습니다. 착한운전 마일리지 신청하기착한운전 마일리지 제도의 혜택착한운전 마일리지는 단순한 운전 습관 개선 프로그램이 아닙니다. 다음과 같은 혜택을 받을 수 있습니다.1. 벌점 감경 혜택 무사고무위반 서약을 이행하면 10점의 마일리지 적립교통법규 위반으로 벌점이 부..

한강을 따라 피어나는 벚꽃과 한강의 시원한 바람 땀 흘리며 달리는 마라톤의 즐거움을 느낄 수 있습니다.2025년 봄, 서울 한강변이 벚꽃과 열정적인 러너들로가득 찰 예정입니다. 매년 돌아오는 벚꽃 시즌 마라톤의 꽃 한강 마라톤이 개최됩니다.  이번 글에서는 2025 한강 벚꽃 마라톤 대회의 일정, 코스, 참가 신청 방법, 유의사항, 그리고 시상 및 기념품까지 상세히 알려드리겠습니다.  2025 한강 벚꽃 마라톤 대회 개요대회명: 2025 한강 벚꽃 마라톤 대회일시: 2025년 3월 30일 (일) 오전 9시 출발출발 장소: 평화의 공원 평화광장 (서울 마포구 월드컵로 251)종목: 하프코스(21.0975km), 10km, 5km참가 대상: 남녀노소 누구나 가능사전 등록 기간: 2025년 3월 24일까지참가..