계란 하나, 어른도 아이도 참 자주 먹는 식재료죠. 그런데 우리 아이에게는 하루에 몇 개까지 괜찮을까요?아침밥 반찬으로도 좋고, 이유식이나 간식에도 자주 쓰이는 계란.몸에 좋다는 건 알겠지만, 너무 많이 먹이면 안 좋다는 말도 들리니 고민이 생기실 거예요. 오늘은 엄마, 아빠들이 많이 궁금해할 유아 계란 하루 권장량에 대해, 정확하게 정리해보려고 해요.알레르기 걱정, 조리법, 하루 두 개도 괜찮은지에 대한 전문가 의견까지, 함께 알려드릴께요. 유아 계란 섭취 권장량 우리 아이가 계란을 안전하고 건강하게 먹기 위해서는 ‘얼마나’가 정말 중요해요.보통 생후 6개월부터 이유식을 시작하면서 계란 노른자를 아주 소량으로 도입할 수 있고요. 생후 12개월, 돌이 지난 아이는 하루 계란 1개 정도가 적당하다고 권장됩..